Автор: Маргарита Самонова
Списки школьной литературы лично у меня вызывают немало вопросов. Можно долго спорить, какие произведения стоит оттуда исключить, а каким там самое место, и, конечно, о тех книгах, которые нужно непременно добавить. Но появись у меня возможность хоть как-то повлиять на школьные списки литературы на лето, я бы обязательно попыталась включить туда книги из этой подборки. Тексты, которые важно прочитать всем молодым девушкам, чтобы понять, насколько важно с любовью и заботой относиться к себе, своему телу, своим подругам и своему гордому званию юной женщины.
Если вам, как и мне, не повезло прочитать эти книги в школе, то никогда не поздно напомнить себе о главном и обратиться к жизнеутверждающей литературе о феминизме и любви к себе. Я собрала лишь малую часть всех возможных произведений, но могу гарантировать, что о прочтении именно этих книг вы не пожалеете.
Наоми Вульф по праву считается одной из ярчайших представительниц феминизма третьей волны. Ее книга — «Миф о красоте: стереотипы против женщин» — стала настоящим бестселлером. Невероятно провокационная, спорная и неспособная оставить никого равнодушным.
Основная идея книги в том, что стандарты красоты — жестокий социальный конструкт, благодаря которому физическое совершенство становится навязчивой идеей для женщин всех возрастов, а несоответствие ему — источником страданий. Осторожно: у авторки много претензий к патриархату, и порой можно встретить спорные утверждения, которые могут сойти за перегибы, поэтому будьте готовы и активируйте навыки критического мышления перед прочтением.
Невероятно красивая книга, которая простым и понятным языком, не нападая и не пытаясь никого обвинить, напоминает о том, какие все-таки глупости эти существующие общественные стандарты.
«Красота без прикрас» — непростое, но важное путешествие, где стартовая точка — осознание проблемы (Как все эти стереотипы образовались именно у вас? Как на это повлияло общество, СМИ и даже ваша бабушка?), а пункт назначения — возвращение контроля над собственным телом и любви к себе. В дороге, кстати, вас будут сопровождать интересные факты, которые заставляли меня останавливаться в процессе чтения, чтобы произнести почти беззвучное «Вау!».
Не пугайтесь — эта книга не о том, как эффективно сидеть на диетах, скорее наоборот — о том, как от них навсегда отказаться, заботливо договорившись с собой и своим телом. Расстройства пищевого поведения — сложная и глубокая тема, заслуживающая большего внимания. Конечно, ни одна книга не способна избавить от подобной проблемы раз и навсегда, но работа Евгении Меглинской, как мне кажется, способна поддержать в непростой период и напомнить, что решение есть, пусть иногда и не самое простое.
Авторка в легком, иногда даже смешном и наивном формате рассказывает, какие бывают типы переедания и как работать с каждым из них. В виде полезного бонуса — аудио-практики, сопровождающие читателя на протяжении всей книги.
На обложке «Невидимых женщин» провокационный вопрос, на который авторка пытается дать ответ: «Почему мы живем в мире, удобном только для мужчин?». Книга позволяет по-новому взглянуть на мировое устройство и доказать, что неравноправие — это не миф, придуманный взбунтовавшимися феминистками, а реальность, в которой мы живем.
Кэролайн Перес вскрывает серьезные проблемы, влияющие на здоровье и благополучие современных женщин. При этом она не занимается поиском виноватых, однако представляет бесспорные факты дефицита гендерных данных в самых разных областях: от политики и медицинских исследований до технологий, трудовых отношений и даже планирования городского ландшафта.
Эта книга может показаться абсолютным графоманством, но если отбросить все предрассудки, то ее чтение станет настоящей медитацией. С первых страниц можно почувствовать теплые объятия авторки, которая предлагает в течение месяца выполнять простые практики, главная цель которых помочь каждому принять свои чувства и собственное тело, научиться слышать свои желания и отстаивать личные границы.
Фото: @alexaesco
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО
